路程上

这个假期，有个静心的路程上，到达静心的学习佛陀精神的道场。
旅程中，我学习其中一个小小的细节，那是煮开水。

在火车上煮开水，和在家里煮开水，是需要一点的技巧。
一，热水壶是由一位善知识特别带来，与大家结善缘，一起用
二，电插座，需要带国际标准的；我忘了随身携带，所以需要从车厢头，问到车厢尾，最后才找到救星。
三，等待水滚时间，大约七分钟，需要忍耐在那摇晃的火车厢里

接着寻找需要水源供应的法友，把水分发出去。
虽然是一件小事，他让我照见自己当时的情绪，感受，反映自己的思维，态度。

以后的生活细节里，我依然需要好好如此观照自己。

写给您，写给我

驿站，列车，人群，上下，
擦肩，相遇，
相识，相知，感恩，
因缘，在同各星空下拥抱。

－－－写给我


在这个旅程里，没有到达目的地前，有你的加油，有我的讯息；

在同一个天空下，有彼此的鼓励，

让我拟几天时间来静修和静心，

感恩有您。

－－－写给您

两片叶子

这张照片，是一位佛法道路上相遇的师兄所拍下。
叶片飘扬过海，终于回到家了。
一个可以依附心灵的家。

珍惜每一刻，讨论有关法，有关生活点滴的时光。
感恩生命中，
相遇，相知，相珍惜
的因缘。

感恩有你
善知识。

法如甘露水

在刚刚过去的星期六，邀约了妹妹和母亲，一起到槟城听闻一场佛法分享会。
Jetsunma法师分享了 “正念与明智之旅“。
地点在宏愿开放大学（ Wawasan Open University)  。妹妹在叶祖意的肖像前留影。这位慈善家捐献了这片地来建筑这所大学的用途。

 建筑物旁，有一棵树，名为Buddhist Pine.

 大学后方，可以望见一片大海。

 与妈妈合照。倒影里，有妹妹的相。

 由于提早到达，会场里陆续出现工作人员，调整灯光，播映器。

现场里，我一边听，一边做笔记。其中包括： 1.我们的念头如猴子，不安定。我们需要寻找方法来调服。 2.法师提及学习止和观禅的重要。 3.法师劝戒大家，我们可以利用平常的小动作，好好正念的观看，和体会每一个举动。 4.法师相当微妙的把正念的重要，运用简单的语言，把生活的例子，巧妙的带出来和大家分享。 5. 法师比喻说 ：盐巴可以把食物的美味道带出来；同样的，生命里，需要正念的训练和修持，可以把生命的正面，善能量，带出来。 由于笔记会有疏漏的地方，今天Drukpa Penang 组办当局, 已经在网页张贴 当晚的录音纪录。请勿错过。 Media (Audio) 请点击以下web link 当晚的现场录音.

Mindfulness In Daily Life 7 Jul 2012 Jetsunma   Tenzin   Palmo   speaks   on   Mindfulness   in   Daily   Life   at   the   Wawasan   Open   University,   Penang   on   7th   July,   2012. Translated   to   Mandarin.

http://www.drukpa.org.my/Audio.asp?pageindex=1&pageindex2=1&FRecordID=14

佛曲分享：晴空

这个炎热的下午 听听“晴空“这首美妙的歌。

星期五，走走

一个幼童的玩具，被放置于草场旁。

这是邻居朋友，用心雕刻的一段桥。看，多么的细致。
人类用心的爱护环境，既不影响周围，又可增加环境的美观。
当我拍摄完毕后，雕刻者的家族，笑嘻嘻的看着带相机连环拍的我。

这个卫塞节

当天，来到佛教修行林。

来到这儿时，已经是供僧时间。这是师父膳食的地方。

这里有美味的素食菜肴，同时后也有准备荤食的。

有友族佛友共同参与这个美好的一天。

有机会看见其中一位禅修者，正在集中精神，一步，一步的行禅，修行。

这里的禅修中心，非常幽静，有好的禅师在旁教导。
Lunas 修行林官方网站

未回家前，过去附近的佛教会，参加浴佛典礼。

以下为Ipoh Teh师兄亲自拍摄有关修行林里，漂亮的环境剪影图。